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출처 하이닥(아이콘) 답변일 2017-04-17 20:29:52.0 상담의 양경승
질문제목 왼쪽 엉덩이 바로 윗부분이 땡기는 통증이 있습니다.
질문내용 왼쪽 엉덩이 바로 윗부분이 땡기는 통증이 있습니다
하는일이 오래 서서 일하는 직업이고 많이 서있는편입니다
병원에서 주사도 맞아봤는데 통증이 완전히 사라지진 않네요. 통증의 원인이 뭘까요? 통증 완화시키기 위해선 어떤 운동을 해야할까요? 키는 176이고 몸무게는 60킬로 나가고 남성 입니다
답변제목 Re : 왼쪽 엉덩이 바로 윗부분이 땡기는 통증이 있습니다.
답변내용 안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 양경승 입니다.

허리, 엉치 부위가 아픈 경우는 크게 허리 디스크성 통증과 척추와 골반을 연결해 주는 인대/힘줄 손상 2 가지로 볼 수 있습니다.
허리 디스크성 통증은 주로 앉아 있거나 허리를 숙일 때 통증이 심해지고 일어서거나 걸으면 증상이 나아지는 양상을 보입니다.

척추와 골반을 연결해 주는 인대/힘줄 손상은 척추 측만증(옆으로 휜 척추), 골반의 비대칭, 양측 다리 길이 차이 등의 구조적인 원인으로 인해 비대칭적인 체중부하가 골반과 척추를 지지해 주는 인대나 힘줄이 뼈에서 뜯기는 손상을 발생시켜 누워있을 때도 아프고 오래 앉아 있거나 자세를 바꿀 때도 통증이 발생할 수 있으며 심한 경우 통증으로 인해 걷기 힘들어 절뚝거리는 증상을 보일 수 있습니다.

오래서서 일을 하면서 약간의 자세 비대칭이 있다면 본인의 증상을 유발할 수 있습니다.
한 자세로 오래 서 있는 걸 줄이시고 자주 스트레칭을 하세요.

그럼에도 통증이 지속된다면
마취통증의학과, 신경외과, 정형외과 전문의와 상의하세요.

감사합니다.